爱动体育讯 距离第十一届全国少数民族传统体育运动会开幕的时间越来越近了，目前海南独竹漂运动队6名队员正在陵水紧张备战，爱动体育网记者近日来到陵水了解队员们的训练情况。
老中青组合拼劲足
独竹漂俗称“划竹竿”，表演者站在一根楠竹上，以小竹竿当桨，在水上划行，颇有“一苇渡江”之感，作为中国少数民族传统体育项目，被誉为“中华一绝”。该项目发源于贵州赤水河流域，是一种民间绝技。原是当地人的水上交通工具，后来逐渐发展为当地苗族等少数民族的娱乐、比赛项目，到现在已经发展成为民族体育项目。2011年第九届全国少数民族传统体育运动会上，独竹漂被列为正式比赛项目。
说起独竹漂，该项目要求运动员脚踏直径约20厘米、漂流在水面上的单棵楠竹，手执一根细竹竿为“桨”，左右点水、保持平衡、破浪前进，以耗时最少者为胜。
2015年在鄂尔多斯举办的全国少数民族传统体育运动会中，海南派出队伍参加独竹漂项目的争夺，但成绩平平。本届比赛海南继续组队参赛，由王洁、符国庆、蓝富城、何国润、黄舒娇和王倩倩6人组成的海南独竹漂代表队将征战第十一届全国少数民族传统体育运动会。3男3女均为少数民族选手，除了何国润为布依族外，其余五人均为黎族。
此外，3名来自陵水黎族自治县的队员曾有过历届比赛经验，加上3名海南热带海洋学院在校大学生，这支队伍老中青结合，且拼劲十足。教练员王云富告诉记者，经过四年的积累我省队员有了长足进步，女子选手何国润的实力有望冲击前八名。
6队员参加3项目比拼
为备战第十一届全国少数民族传统体育运动会，独竹漂队伍从8月4日开始进入全面备战阶段，训练时长为期1个月，至9月4日结束。训练内容由力量训练和水上训练组成，训练时间为上午8:30-11:30进行力量训练，下午3:30-6:00进行水上训练。
据了解，独竹漂竞赛项目包括60米直道竞速赛、100米直道竞速赛和200米直道竞速赛。王云富透露，我省6名选手将参加3个单项的比拼。“从各项训练情况来看我们队员的精神面貌、力量储备和训练积极性都非常好，每个人信心十足，希望能取得好成绩。”王云富说。
“老将”将迎最后一战
男队员王洁从15岁开始练习独竹漂，已在该项目上摸爬滚打了12年。参加过两届全国少数民族传统体育运动会的他对本届运动会信心十足，用他自己的话来说是牟足劲要“大干一场”。
王洁告诉记者，海南独竹漂的成绩在全国来说有很大的提升空间。他掷地有声地说道：“这项运动考验选手的体力和水上的协调力，很多时候我们都是一边训练一边琢磨。对于平衡的把控，对力度要求及多个方面的协调是我们训练中的重点。这届比赛将是我代表海南参加全国少数民族传统体育运动会的最后一战了，我要争取拿到奖牌！”
与王洁一样，黄舒娇也是一名“老将”了。曾经参加过上一届比赛的她非常渴望能在河南为家乡拼下一枚奖牌。力量训练房里，黄舒娇咬紧牙做着核心训练，她希望每一滴付出的汗水能给海南带来更多的荣誉。
新人期待绽放全国赛
女队员王倩倩学习独竹漂仅有半年，是队里最年轻的队员了。目前是海南热带海洋学院大四学生的她告诉记者，这次来参加集训的强度不小，身体上多少有点反应。训练中遇到的困难，还得看自己的心里如何去克服。
黄舒娇在咬牙坚持“核心训练”
王倩倩说，备战期间最难的是水上的技术，在集训的期间会努力克服一切困难。对于本届比赛，刚满21岁的王倩倩笑着说：“毕竟对手实力还是很强的，我希望能拼一拼挤入前八吧。”
独竹漂队名单——
领队：闵大强
教练：王云富
队员：王洁、符国庆、蓝富城、何国润、黄舒娇、王倩倩
独竹漂小百科：
独竹漂是一项具有健身特点的水上技巧项目，有很强的竞技性、观赏性和娱乐性，集健身、娱乐为一体，既能进行技能表演，也可以进行竞速比赛。活动对参加者的身体素质要求较高，其综合素质含力量、耐力、平衡、协调、技巧等于一体，同时还要有较强的心理承受能力。长时间在空旷且数米深的水面上划行，人会长时间浸泡在水中，需要有较强的意志和胆量。作为健身娱乐项目，还能激发人们征服大自然的拼搏精神和勇气。
（爱动体育网报道 记者：李璇、李诚基）
编后语：第十一届全国少数民族传统体育运动会将于9月8日-16日在河南郑州举行，海南代表团各个参赛运动队目前在全力备战，力争以最好的状态出征。爱动体育网已陆续推出“剑指中原”探营系列报道，讲述各项目备战中不为人知的故事。以下为已发出的报道：
１、海南代表团全力备战全国少数民族传统体育运动会 12支运动队厉兵秣马“剑指中原”
２、【剑指中原-探营2】海南板鞋竞速队白沙苦练 女子一板志在冲金
3、【剑指中原-探营3】高校学子归队参训！海南高脚竞速队一天两练
4、【剑指中原-探营4】冒酷暑顶炎热！民族健身操舞磨练一年只待“绽放”
